Meditation-Tanz.de

Mit Dr. Anka Schaefer

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Wir tanzen gemeinsam und bewegen uns und unsere Hände

Jeder Mensch ist ein Tänzer, wenn er es wagt, er selbst zu sein.

Die Angebote in den Untermenüs können Menschen aller Altersgruppen wahrnehmen, die Lust haben sich im Tanz frei, spielerisch und stimmig auszudrücken und die mehr über die Zusammenhänge von Atmung, Bewegung und Tanz erfahren möchten.

Meine Arbeit ist u.a. inspiriert durch meine eigenen langjährigen Erfahrungen in den Gruppen der renommierten Ausdruckstänzerin Fe Reichelt, eine der Gründerinnen des Frankfurter Instituts für Tanztherapie. Von dieser meiner Lehrerin habe ich die Grundeinstellung zu dieser Arbeit übernommen:
"Ich zeige mich dir, ich bin da und ich lasse dich. Wenn ich dir helfe, helfe ich dir, dir selbst zu helfen, so dass du da sein kannst. So einfach ist das, obwohl bekanntermaßen, das Einfache nicht immer das so ganz einfach zu Machende ist." ( Aus: Fe Reichelt, Tanz der Wandlungen).

In diesen Tanzkursen wirst du die wohltuende und entspannende Wirkung einer sanften, fließenden Atemtechnik erleben, die alle Zellen deines Körpers belebt und die Trennung zwischen Ober- und Unterkörper auflöst. Ausgehend davon kannst du mittels einfacher Bewegungsübungen Verspannungen im Körper auf sanfte Weise lösen und zu mehr Lebendigkeit gelangen. Du lernst mit deinen Körperenergien bewusster umzugehen, Stress abzubauen, die Sprache deines Körpers besser zu verstehen und dich im freien Tanz stimmig auszudrücken.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die gerne tanzen und sich im Tanz frei ausdrücken wollen. Er ist für alle Altersstufen geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.

Der Einstieg in den Tanzkurs über eine Probestunde ist jederzeit möglich.
Praxisstunden und Hospitationen für angehende TanztherapeutInnen sind ebenfalls jederzeit möglich.

 

Freier Tanz-Kurse

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° Tanzkurs in Berlin-Johannisthal September 2020 bis November 2020
     
  Termine:   Donnerstags: 19:00-20:30 Uhr
24.09., 01.10.., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10.,
05.11., 12.11., 19.11. 2020
     
  Ort:  
KIEZKLUB Rathaus Johannisthal
Sterndamm 102
12487 Berlin-Johannisthal
 
     
  Kosten:   108 Euro (Ratenzahlung möglich: 2x 54 Euro)
Probestunde im laufenden Kurs: 6 Euro

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
     
  Anmeldung über mein Mail-Formular oder unter der Tel.-Nr. 030- 6514536. Anfahrt und Routenplaner

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° Tanzkurs in Berlin-Johannisthal Februar 2021 bis März 2021
     
  Termine:   Donnerstags: 19:00-20:30 Uhr
11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03.,
25.03. 2021
     
  Ort:  
KIEZKLUB Rathaus Johannisthal
Sterndamm 102
12487 Berlin-Johannisthal
 
     
  Kosten:  

 84 Euro (Ratenzahlung möglich: 2 x 42 Euro)
Probestunde im laufenden Kurs: 6 Euro

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Anmeldung über mein Mail-Formular oder unter der Tel.-Nr. 030- 6514536. Anfahrt und Routenplaner

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° Tanzkurs an der Volkshochschule in Königs Wusterhausen von September bis November2020
     
  Termine:   Mittwochs von 16:30 bis 18:00 Uhr
vom 30.09. bis 18.11. 2020
     Termine: 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11.2020
  Ort:  
Volkshochschule Königs Wusterhausen
Schulweg, Gesundheitsraum im Erdgeschoß
 
     
  Kosten:    Kerngebühr: 68 Euro
Probestunde am 23.09.2020 von 16:30 bis 18:00 Uhr, Kerngebühr: 8.50 Euro
     
  Die Anmeldung zur Probestunde ( Nr.: P31-622- 1E) und zum Kurs ( Nr.: P31-622-10) ist nur über die VHS möglich. Siehe auch < Meine Kurse an der VHS.
Anfahrt und Routenplaner

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Tanzkurs an der Volkshochschule in Königs Wusterhausen von Februar bis März 2021

     
  Termine:   Mittwochs von 16:30 bis 18:00 Uhr
vom 17.02.. bis 24.03. 2021
     Termine: 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.. 2021
  Ort:  
Volkshochschule Königs Wusterhausen
Schulweg, Gesundheitsraum im Erdgeschoß
 
     
  Kosten:   unklar
Probestunde am 10.02.2021 von 16:30 bis 18:00 Uhr, Kerngebühr: 8.50 Euro
     
 

Ab wann und unter welcher Nummer Anmeldungen möglich sind erscheint hier demnächst.
Anfahrt und Routenplaner